Autostima, questa sconosciuta...

Corso per accrescere l'AUTOSTIMA

Questo corso si rivolge alle donne insicure e insoddisfatte della propria vita, donne che si sentono bloccate, preoccupate, ansiose e tristi; donne che attraversano situazioni stressanti a causa di problemi lavorativi, separazioni, trasferimenti, contrasti con il partner o la famiglia; donne sole e non realizzate.

Si analizzeranno le difficoltà, la loro origine e le possibili soluzioni che potrebbero favorire l’espressione del PIENO POTENZIALE.

Nel confronto con altre donne, pronte a sostenersi e ad accogliere la reciproca sofferenza, si scopriranno i punti di forza e le risorse disponibili per un cambiamento, una ritrovata fiducia e un'accresciuta AUTOSTIMA.

Tutto ciò avverrà in uno spazio protetto e non giudicante: nel gruppo di sostegno ognuna potrà portare le sue problematiche, dando voce al proprio malessere, circondate e supportate da persone che condividono le stesse esperienze. Ciò permetterà di sentirsi meno sole e di trovare idee e strategie su come affrontare il disagio che si sta vivendo.

Obiettivi
• Acquisire maggiore sicurezza e fiducia nelle proprie capacità
• Ritrovare un senso di benessere e serenità
• Potenziare il senso di autoefficacia e l’autostima
• Favorire l’auto-esplorazione di sé e una crescita emotiva e personale
• Migliorare la comunicazione interpersonale e l’assertività
• Imparare a comunicare i propri bisogni
• Stimolare il desiderio di cambiamento ed evoluzione

Destinatari
Il corso è riservato in esclusiva alle DONNE, dai 20 anni in poi.

Metodologia e struttura del corso
Gli incontri di gruppo si terranno in presenza, presso la sede dell'Aspic di San Benedetto del Tronto (AP). Il gruppo, guidato dalle due conduttrici, si riunirà una volta alla settimana, per un totale complessivo di 10 incontri. In ogni incontro si aprirà un confronto sulle tematiche emerse durante la condivisione dei vissuti personali o sulle risonanze percepite in seguito alle attività esperienziali proposte.

Conduttrici
Dott.ssa ILARIA DI SABATINO, Psicologa Clinica e della Riabilitazione, Psicoterapeuta in formazione presso la scuola di specializzazione ASPIC di Roma, ad approccio umanistico integrato. Lavora come libera professionista e svolge attività di consulenza individuale, familiare e di coppia, sostegno psicologico, problemi relazionali e crescita personale. Collabora con gli Istituti Scolastici, all’interno di progetti educativi di affiancamento e prevenzione del disagio giovanile. Si occupa inoltre di Psicocardiologia e Psiconcologia, e in generale della connessione mente-corpo, andando ad indagare l’origine psicologica nell’instaurarsi dei disturbi psicosomatici.
Dott.ssa DANIELA TOMMOLINI, Psicologa Clinica e di Comunità, Psicoterapeuta in formazione presso la scuola di specializzazione Aspic ad approccio umanistico integrato. Svolge attività di consulenza, orientamento e sostegno psicologico. Collabora con gli Istituti Scolastici, all’interno di progetti educativi di affiancamento e prevenzione del disagio giovanile. Svolge attività di educatrice e Tutor DSA, presso ludoteche e centri di aggregativi. Preparatore mentale 1° grado FIT, si occupa dell’area mentale e della qualità dell’esperienza sportiva di bambini e giovani atleti.

Sede e date
Il corso si terrà presso la sede di ASPIC Psicologia Marche in via Mattei 1 (Studio interno 19) a San Benedetto del Tronto (AP).

Il corso si terrà nei seguenti giorni:
• giovedì 24 marzo 2022 ore 20:00/22:00
• giovedì 31 marzo 2022 ore 20:00/22:00
• giovedì 7 aprile 2022 ore 20:00/22:00
• giovedì 14 aprile 2022 ore 20:00/22:00
• giovedì 21 aprile 2022 ore 20:00/22:00
• giovedì 28 aprile 2022 ore 20:00/22:00
• giovedì 5 maggio 2022 ore 20:00/22:00
• giovedì 12 maggio 2022 ore 20:00/22:00
• giovedì 19 maggio 2022 ore 20:00/22:00
• giovedì 26 maggio 2022 ore 20:00/22:00

Modalità di iscrizione
La quota di partecipazione dell’intero corso per le associate Aspic è di € 200 e di € 260 per le non associate.

Il pagamento può essere effettuato con bonifico bancario:
IBAN: IT09K0306909606100000172007
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Per info e iscrizioni segreteria@aspicpsicologiamarche.it
oppure
Dott.ssa Ilaria Di Sabatino - cell. 348.6065646

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